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早晚刷牙，飯后漱口。
點評：早晚刷牙能有效清潔口腔、按摩齒齦、破壞口腔內(nèi)細菌的生長繁殖，預(yù)防牙周疾病。提倡每天早、晚刷牙。如一天僅刷一次，應(yīng)選擇睡前。吃東西后要漱口，以便清除口腔內(nèi)食物殘渣。用正確方法刷牙，不共用牙刷。牙刷要保持清潔，牙刷用久了會孳生一些細菌，最好每3個月更換一次牙刷。
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參與方式：活動采取網(wǎng)站投票和信函投票兩種方式�；顒悠陂g，網(wǎng)友可登陸山東省健康教育所網(wǎng)站,按網(wǎng)站提示點擊投票。
活動起止日期：活動于2011年4月15日。
健康山東活動標識
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